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焦虑自评量表(SAS)

时间:2016-09-19  来源:未知  作者:

焦虑是一种比较普遍的精神体验,长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目,分为4级评分,请您仔细阅读以下内容,根据最近一星期的情况如实回答。

填表说明:所有题目均共用答案,请在A、B、C 、D下划“√”,每题限选一个答案。

 

姓名                     性别:□男  □女

自评题目:

答案:A没有或很少时间;B小部分时间;C相当多时间;D绝大部分或全部时间。

1.我觉得比平时容易紧张或着急                     A     B     C    D

2.我无缘无故在感到害怕                              A     B     C    D

3.我容易心里烦乱或感到惊恐                        A     B     C    D

4.我觉得我可能将要发疯                              A     B     C    D
*5.
我觉得一切都很好                                  A     B     C    D

6.我手脚发抖打颤                                       A     B     C    D
7.
我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼                  A     B     C    D

8.我觉得容易衰弱和疲乏                              A     B     C    D

*9.我觉得心平气和,并且容易安静坐着          A     B     C    D

10.我觉得心跳得很快                                  A     B     C    D

11.我因为一阵阵头晕而苦恼                         A     B     C    D

12.我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的             A     B     C    D

*13.我吸气呼气都感到很容易                       A     B     C    D

14.我的手脚麻木和刺痛                               A     B     C    D

15.我因为胃痛和消化不良而苦恼                   A     B     C    D

16.我常常要小便                                        A     B     C    D

*17.我的手脚常常是干燥温暖的                    A     B     C    D

18.我脸红发热                                           A     B     C    D

*19.我容易入睡并且一夜睡得很好                 A     B     C    D

20.我作恶梦                                              A     B     C    D

 

评分标准:

正向计分题ABCD1234分计;反向计分题(标注*的题目题号:59131719)按4321计分。

总分乘以1.25取整数,即得标准分。

低于50分者为正常;50-60分者为轻度焦虑;61-70分者为中度焦虑,70分以上者为重度焦虑。

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