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华南师大心理咨询服务的系列安排

时间:2020-04-02  来源:华南师大心理咨询研究中  作者:苏斌原

新冠肺炎疫情爆发以来,我校迅速落实广东省教育厅关于做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情期间教育系统线上心理支持工作的通知等文件精神,有针对性地进行各项心理健康防护和心理援助工作,开通“心晴”热线、编写心晴防疫手册、开发在线心理评估、录制心理微课,为校内提供一对一网络视频咨询等。


01.开通华南师范大学“心晴”热线

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1月29日大年初四起,华南师范大学心理咨询研究中心与心理学院、联合广东省心理学会心理咨询与治疗专委会,面向全国受疫情影响的民众开通“心晴”热线,提供心理热线咨询、线上心理评估、微信心理辅导、心理互助群等心理援助服务。

截至3月30日,已累计2885名求助者通过电话或微信端求助,累计9792名求助者接受在线心理健康症状评估,其中335例有迫切需求的求助者接受了一对一电话心理咨询,1517例进行了微信端心理辅导。

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此外,“心情热线”团队依托心理学院公众号平台与校心理咨询中心公众号平台进行防疫心理科普,撰写了《防疫心理手册》,共12个主题,并在两个平台同步推出,目前发布防疫心理科普相关原创文章19篇;

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与“花城FM”合作推出的16期双语(国语和粤语)版防疫电台节目,累积收听量23.15万人次。

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华南师范大学“心晴”热线被中国心理学会临床心理注册系统推荐为专业可靠的中国心理热线,受到了广东卫视、广州电视台、中国教育报、广东教育、学习强国平台等新闻媒体的广泛报道,广东省教育厅景李虎厅长在2月4日的广东省政府防疫情况新闻发布会上对华南师范大学“心晴”热线工作做了重点介绍。


02.开设网络视频心理咨询服务

2月24日起,心理咨询研究中心率先在广东高校中恢复常规个体心理咨询,为有需要的本校学生提供网络视频一对一心理咨询服务。疫情虽然隔离了身体无法返校,但无法隔离学校对同学们的关爱。

我校心理咨询服务安排表(3月30更新)

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03.推出疫情下心理健康症状评估

2月初针对疫情期间可能发生的心理症状反应,推出心理健康症状线上心理测试,可实现根据个体心理测试结果输出定制化的心理适应方法。


04.疫情期间心理调适微课

3月3日起心理咨询研究中心组织专家,针对疫情期间可能出现的心理症状,陆续推出系列微课,帮助同学们更好地适应疫情引起的心理变化。


 1.  疫情如何影响身心--来自最新脑科学研究的解释 

      华南师范大学心理咨询研究中心 潘绮敏

 2.  运用放松技术改善躯体症状 

      华南师范大学心理咨询研究中心 祝菡

 3.  情绪反应的日常调节 

      南师范大学心理咨询研究中心 曾保春

 4.  疫情之下,你睡得还好吗? 

      华南师范大学心理咨询研究中心 林玛

 5.  随时随地安顿身心:上集、下集

      注册督导师、南方医科大学 赵静波 教授

 6.  疫情背景下让生活结构化 

      暨南大学心理健康教育中心 张将星 教授

 7.  疫情心理压力应对——假如你来自湖北

      广州商学院 张秋艳

 8.  缓解焦虑情绪 

      广东技术师范大学 肖孟琦

 9.  返校后人际相处指南

      中山职业技术学院 沈绮云

05.微信后台线上咨询

3月30日起,校内同学可通过微信后台留言,在微信订阅号“华南师大心理咨询研究中心”实现线上咨询服务,每天晚上7:30-9:30心理咨询中心的电话咨询员们将在线上守候着大家的心灵防线。

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