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世界微笑日 | 你笑起来真好看

时间:2020-05-08  来源:华南师大心理咨询研究中  作者:Garfield

今天,是平平无奇的一天,起床、吃饭、网课。

但是,今天又是特别的一天。早晨的阳光洒进卧室,用温暖的光亮将我从睡梦中唤醒,看到华师图书馆发出“开馆准备战:迎接读者安全回家”的推文,嘴角忍不住上扬,忍不住期待我们是不是很快就能回到华师,走进我们亲爱的图书馆了呢?发自真心的笑容,对回校的期待,我们的心情也随之变得明媚起来。

当然,我笑起来的原因不只是这个,还因为今天是世界微笑日

世界微笑日又名“国际微笑日”,成立于1948年。世界精神卫生组织将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日5月8日规定为世界微笑日,同时也是世界红十字日,希望通过微笑促进人类身心健康,同时在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐。(百度百科)

国际微笑日,也是人类唯一一个为行为表情而庆祝的节日。由此可见笑容的重要性。

那么今天你微笑了吗?

看到这,仔细回想即将过去的一天,“哎,好像没笑过”,于是开始勉强地扯动嘴角“既然是那么重要的日子,那就勉为其难地...”

停停停!!!

你的微笑可不是为了笑给别人看的,而是你自己发自内心的笑起来~

那发自内心的笑又是什么呢?  

杜彻尼微笑

杜彻尼微笑又称杜乡的微笑,这是一种包含了面部颧骨肌肉和眼周肌肉的部分的微笑。

早在1986年,法国解剖学家杜彻尼·博洛尼便在著作中提及:“欢悦的情绪表达在颧骨肌肉和眼周轮匝肌上,前者可以被有意识的控制,后者却只能为真实的快乐驱使。那些虚假的的笑容无法引起后者的收缩。眼周的肌肉不会听我们的话,他们是情绪的真实传达者。(百度百科)

“杜楚尼微笑”多会引起大脑左侧前额叶产生反应;而其他的笑容,则更多反应在右侧额叶上。

如果你仍然不了解什么叫“杜彻尼微笑”的话,我们可以对比一下下面两组图片:

你觉得那两张是“杜楚尼微笑”呢?

虽然现在走在街上看不见大家的脸,但真正的微笑是无法被口罩阻拦的,微笑所散发的魅力是无法阻挡的,就宛如打翻了醋瓶子,即使你没看到,你也可以闻到醋的味道。

如果今天烦心事满满,也不必勉强自己露出笑容,可以看看【“今天怎么不开心?不如看看这个妙妙工具能不能帮忙”】,加油调节自己的情绪就好啦!!

第62个世界微笑日,世界在等着你微笑,

直到你真正地,开心笑起来为止。

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