科普天地

预防新型冠状病毒家庭和社区暂行指南

2020-01-29

本暂行指南基于目前已知的有关 2019 年新型冠状病毒 (2019-nCoV) 和其他病毒的呼吸道感染传播情况。美国疾病控制与预 ...[查看详细]
睡眠不足的代价有多大？

2017-12-14

一系列的研究表明，睡眠不足并不仅仅是多打几个哈欠那么简单，也不能用补觉的方式来弥补。长期剥夺睡眠会导致 ...[查看详细]
网传“十大垃圾食品”误导了多少中国父

2017-12-14

说起“垃圾食品”，我们脑子里总会蹦出汉堡薯条大辣翅，炸鸡可乐大辣条，烤肠披萨方便面。老爸老妈总会拿着网 ...[查看详细]
掉在地上5秒的食物，还能吃吗？

2017-12-14

图片来自网络 Donald Schaffner是罗格斯大学的食品科学教授和推广专员，他发现“5秒原则”的可行与否，与湿度、地板 ...[查看详细]
睡眠不足的代价有多大？

2017-12-13

一系列的研究表明，睡眠不足并不仅仅是多打几个哈欠那么简单，也不能用补觉的方式来弥补。长期剥夺睡眠会导致 ...[查看详细]
关于焦虑，你应该知道的7个标志

2016-09-19

picture from Psyblog 有的时候，我们会试图隐藏一些正在遭受的心理问题，如焦虑。我们似乎不想让他人看到自己的弱点 ...[查看详细]
8条科学建议和事实能让你活得更长久

2016-09-19

美国人能够比以前更长寿应该归功于医疗科技的创新、规范的饮食和多运动。但是也有一些妙招可以使人们生活得更 ...[查看详细]
路怒症：为什么好端端一个人开车上路就

2016-09-19

怒气经常来得很快，很强烈，让我们做出一些平常不会做的事。从天性上来讲，愤怒作为一种情绪本身并没有错，但 ...[查看详细]
教你识别好的心理治疗师

2016-09-19

photo from psychcentral 你是否有自己的心理治疗师？或者你认识有自己心理治疗师的小伙伴么？你与心理治疗师关系亲密 ...[查看详细]
学习间隔睡觉让你学得更快，记得更久

2016-09-18

去年，斯坦福医学院称，青少年睡眠不足“是一种传染 ...[查看详细]