科普天地

心理学家研究发现少说谎有利身心健康

2016-09-18

想让自己身体更健康，除了健康饮食、多运动，还应注意些什么？美国一项研究显示，少说谎同样有利身心健康。诚 ...[查看详细]
抑郁症是不是真的治不好？开朗的人就不

2016-09-18

近日，抑郁症再度成为人们关注的话题。 “没有人对抑郁症有绝对的免疫力。” 著名心理学家马 ...[查看详细]
学习间隔睡觉让你学得更快，记得更久

2016-09-18

去年，斯坦福医学院称，青少年睡眠不足“是一种传染 ...[查看详细]
治疗抑郁症的音乐 5种音乐有效舒缓抑郁

2015-06-05

如果你正为郁症患者的病症而苦恼，正为他们的种种不良行为而伤心难过，那就试一试音乐疗法吧！什么是音乐疗法 ...[查看详细]
解开心理学秘密为什么这么多人咬指甲？

2015-05-28

过度的咬指甲已经出人意外地成为了人类的一项广泛流行的活动。一千年以前就有这种行为：例如古希腊哲学家克里 ...[查看详细]
危机与危机干预方法

2015-04-28

（一）危机的概念和类别： 1．危机是当人们面对重要生活目标的阻碍时产生的一种状态。这里的阻碍，是指在一定时 ...[查看详细]
森田疗法

2015-04-28

“森田疗法”又叫禅疗法、根治的自然疗法，日本东京慈惠会医科大学森田正马教授（1874-1938）创立，取名为神经症 ...[查看详细]
负性生活事件、社会支持和创伤后应激障

2015-04-28

负性生活事件、社会支持和创伤后应激障碍症状：对汶川地震后青少年的追踪研究* 创伤后应激障碍是灾难后常见的心 ...[查看详细]
历时三个多月专家筛选出“适合中国人的

2015-04-28

大哭能让我的心情变好。这是一位年轻大哭者的自述。日前，一媒体报道在北京的部分白领中，因不堪压力，周末一 ...[查看详细]
情绪抑郁高中学困生的认知特征与临床技

2015-04-28

通过有效地塑造一名抑郁高中学困生的认知结构，使这一认知结构迅速地转化为当前的行为和思维，且达到优先提取 ...[查看详细]